EN AYUNAS

Por dónde empiezo ????

Por el actimel , el agua con limón , el diente de ajo , la pastilla de probióticos y prebióticos , la cola de caballo , las vitaminas , cucharada de aceite de oliva virgen  …..?

Cuando voy a desayunar , tengo ya el estómago como para una manzanilla en infusión

Esta vida tan sana me va a matar

Los dos o tres litros de agua al día , caminar , estirar , relajarme , pensar en positivo …….

Cada cosa que  “ ingiero “ la analizo por si tiene efectos secundarios , produce cáncer , altera el metabolismo u similar

Huyo de leer recomendaciones de dietas , ejercicios y demás …porque me producen una sensación de cansancio y de remordimientos de conciencia por no hacer todo lo que se aconseja , que es peor el remedio que la enfermedad .

Nadie recomienda sentido común , en grandes dosis

Hoy es bueno y saludable lo que ayer no lo era y mañana lo será de nuevo

La industria farmacéutica se está haciendo de oro a costa de esta obsesión por lo sano

Que hay que procurar comer sano …sí

Que hay que llevar una vida lo más saludable posible …..si

Pero sin pasarse , porque puede llegar a tener el efecto contrario

Yo no tendría tiempo para nada más en el día si hiciera todo lo que leo que tengo que hacer

Por no hablar del cuidado de la piel …..mascarilla pa esto y pa lo otro

Cremas , sueros , protectoras , efecto lifting , anti edad , anti stress , anti ……

Yo me lavo la cara con jabón y me pongo hidratante …..y lo que tenga que ser , será y punto

De los anticelulíticos , reductores y demás …….pa qué vamos a hablar

Qué pereza de vida sana

Coro junquera lantero